10 de septiembre de 2008

Meditación por la paz - 21 septiembre



El 21 de septiembre se celebrará en todo el mundo el Día Internacional de la Paz. Las Naciones Unidas dedican este día tan especial a la no-violencia e invitan a todos los gobiernos y ciudadanos del mundo a apoyar esta iniciativa a través de la educación, la meditación y la acción pacífica. 3HO extiende esta invitación a la comunidad de KY y propone dedicar esta fecha a la paz y la sanación en las comunidades, centros de yoga, familias etc.; p.e. organizando alguna actividad o dedicando la sadhana o la clase de yoga a la paz, lo que creativamente surja.
Hay dos meditaciones recomendadas:
  1. 11-31 min. de la meditación de sanación Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung
  2. 11-31 min. del mantra que dio Yogi Bhajan para la paz, el "Ajai Alai"
Fuente: 3HO Newsletter

No hay comentarios: